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Vu le succès de la rentrée culturelle de l’année passée, le Rayon Vert vous en propose une nouvelle le vendredi 29 septembre.

Au programme: inauguration de la fresque murale peinte par des personnes du Centre de Jour la Forestière d’Etterbeek; présentation du programme octobre-décembre du Rayon Vert; tapas à partager entre ami.e.s et …. spectacle de Stand-up (inédit au Rayon Vert).

Infos pratiques:

17h: Ouverture des portes, du bar et inauguration de la fresque murale.

18h-20h: partager des tapas entre ami.e.s (houmous et pain; taboulé; fromage et pain; cake salé – 4 euros par tapas)

18h: spectacle de magie

19h: prise de parole (présentation du programme du Rayon Vert)

20h: spectacle de Stand-up avec pas moins de 9 stand-upeurs et stand-upeuses qui vous feront rire toutes la soirée! Plus d’infos à venir sur le line-up de la soirée!

Prévoyez du cash pour le bar, les tapas et le chapeau pour les stand-upeurs et stand-upeuses.

Organisateur: Le Rayon Vert
Heure: 17:00
Prix: Entrée libre (spectacle au chapeau)
Inscription obligatoire: lerayonvert@skynet.be - 0498 637 597

Nous vous invitons au Rayon Vert pour une double présentation de livre!

L’autrice Margot-Maria Vanbert revient au Rayon Vert pour vous présenter son dernier livre: “Le fruit de nos entrailles”

“Ce récit intime nous invite à plonger au cœur des pensées de l’écrivaine Margot-Maria Vanbert. Entre instant de vie et imaginaire il s’agit d’un texte essentiel pour son autrice dont on ressent, à chaque ligne, cette envie et ce besoin de nous dévoiler des moments de son existence. Une histoire qui raconte sa construction en tant que femme et écrivaine mais également les douleurs et les traumatismes de sa condition et celle de la dictature franquiste.
Cet ouvrage de Margot-Maria Vanbert s’illustre par un style cru et libéré qui apporte une certaine fraicheur à l’écriture” – Hugo Tintoré

Le livre de Margot-Maria Vanbert sera présenté par Christiane Pasquiet.

Margot-Maria Vanbert quant à elle présentera le livre de Christiane Pasquiet: “Mèsi Anpil”
Christine Pasquiet a effectué sa carrière professionnelle dans le secteur social. Retraitée, elle décide de partir en mission humanitaire comme assistante dentaire. Elle nous livre ici un récit vivant et sincère sur sa première mission en Haïti.

Ouverture des portes: 19h
Présentation par les autrices: 19h30

Inscription souhaitée: lerayonvert@skynet.be

ps: prenez du cash pour le bar.

Organisateur: Le Rayon Vert et Margarita
Heure: 19:30
Prix: gratuit

“Prendre soin de soi dans sa dimension du corps, du coeur et de l’esprit” c’est ce que vous propose Saida Bensliman à travers une journée (10h-16h) de méditation en pleine conscience.
Cette séance est ouverte à toutes et tous: que vous souffrez d’un problème de santé, que vous ayez des difficultés à faire face aux défis de la vie professionnelle ou privée, ou que vous ayez tout simplement envie de mieux vous connaitre, Saida vous accompagnera dans la découverte de la méditation.

Pour cette première journée le thème sera: “vivre le moment présent grâce à la pleine conscience”.

Une pause est prévue le midi donc n’oubliez pas votre pique nique.

Le matériel nécessaire: un tapis de sol, un coussin et une couverture. Il y a des chaises disponibles pour les pratiques assises. Si vous disposez d’un coussin ou banc de méditation, vous pouvez le prendre avec vous.

Horaires: 10h-16h
Prix: 65 euros (paiement sur place) – inscription obligatoire.

Deux autres séances de méditation sont prévues: le dimanche 19 novembre “cultiver la bienvaillance envers soi et les autres avec la pleine conscience” et le dimanche 17 décembre “les relations interpersonnelles et la méditation en pleine conscience”.

Organisateur: Saida Bensliman et le Rayon Vert
Heure: 10:00
Prix: 65 euros
Inscription obligatoire: lerayonvert@skynet.be - 0498 637 597

“Prendre soin de soi dans sa dimension du corps, du coeur et de l’esprit” c’est ce que vous propose Saida Bensliman à travers une journée (10h-16h) de méditation en pleine conscience.
Cette séance est ouverte à toutes et tous: que vous souffrez d’un problème de santé, que vous ayez des difficultés à faire face aux défis de la vie professionnelle ou privée, ou que vous ayez tout simplement envie de mieux vous connaitre, Saida vous accompagnera dans la découverte de la méditation.

Pour cette journée le thème sera: “cultiver la bienvaillance envers soi et les autres avec la pleine conscience”

Une pause est prévue le midi donc n’oubliez pas votre pique nique.

Le matériel nécessaire: un tapis de sol, un coussin et une couverture. Il y a des chaises disponibles pour les pratiques assises. Si vous disposez d’un coussin ou banc de méditation, vous pouvez le prendre avec vous.

Horaires: 10h-16h
Prix: 65 euros (paiement sur place) – inscription obligatoire.

Une autre séance est prévue: le dimanche 17 décembre “les relations interpersonnelles et la méditation en pleine conscience”.

Heure: 10:00
Prix: 65 euros
Inscription obligatoire: lerayonvert@skynet.be - 0498 637 597

“Prendre soin de soi dans sa dimension du corps, du coeur et de l’esprit” c’est ce que vous propose Saida Bensliman à travers une journée (10h-16h) de méditation en pleine conscience.
Cette séance est ouverte à toutes et tous: que vous souffrez d’un problème de santé, que vous ayez des difficultés à faire face aux défis de la vie professionnelle ou privée, ou que vous ayez tout simplement envie de mieux vous connaitre, Saida vous accompagnera dans la découverte de la méditation.

Le thème de la journée est “les relations interpersonnelles et la méditation en pleine conscience”.

Une pause est prévue le midi donc n’oubliez pas votre pique nique.

Le matériel nécessaire: un tapis de sol, un coussin et une couverture. Il y a des chaises disponibles pour les pratiques assises. Si vous disposez d’un coussin ou banc de méditation, vous pouvez le prendre avec vous.

Horaires: 10h-16h
Prix: 65 euros (paiement sur place) – inscription obligatoire.

Organisateur: Saida Bensliman et le Rayon Vert
Heure: 10:00
Prix: 65 euros
Inscription obligatoire: lerayonvert@skynet.be - 0498 637 597